O FATOR pH

Com os atuais conhecimentos sobre a interação dos alimentos com o nosso organismo, podemos afirmar que a dieta alcalina não é só uma dieta de emagrecimento, nem de prevenção de algumas doenças, mas uma dieta adequada para qualquer pessoa que queira ter uma vida mais saudável. A dieta alcalina é uma dieta que consiste em equilibrar o pH do organismo através da alimentação, privilegiando a ingestão de alimentos alcalinizantes em detrimento dos alimentos acidificantes.

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Batido de abacate

Receita 100% alcalina - Batido de abacate

Resultado de imagem para suco de abacate

Ingredientes:

1/2 abacate
sumo de meia lima
1/2 maçã
1 colher de chá a sobremesa de açúcar de coco ou mel (opcional)
100 ml de leite de coco ou água de coco
3 folhas de hortelã

Numa liquidificara coloque todos os ingredientes e triture por 1 minuto

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